Was gegen sodbrennen machen Stärkehaltige Nahrungsmittel. 1 Tees und Wasser. 2 Natron oder Backpulver. 3 Mandeln und Nüsse. 4 Gegen nächtliches Sodbrennen kann auch ein frühes Abendessen helfen - manche Betroffene essen daher mindestens drei Stunde vor dem Schlafengehen nichts mehr. Sinnvoll ist oft auch das Hochlagern des Oberkörpers mit Kissen. 5 Die Magensäure mit Mandeln und Nüsse neutralisieren. Um leichtes Sodbrennen zu lindern, kauen Sie etwa 4 bis 6 Mandeln, einige Haselnüsse, Cashewkerne oder Sonnenblumenkerne sehr klein. 7 Auf diese Weise entsteht ein flüssiger Brei, der überschüssige Magensäure binden kann. 6 Folgende Hausmittel gegen Sodbrennen können die Beschwerden lindern: Wasser: Das wohl einfachste Hausmittel gegen Sodbrennen! Trinke lauwarmes, stilles Wasser. 7 Wichtig bei Sodbrennen: lieber vier bis fünf kleine Mahlzeiten essen statt zwei, drei große. Außerdem viel Eiweiß, zum Beispiel Milchprodukte, helles Fleisch, Nüsse oder Hülsenfrüchte. 8 Um das Hausmittel gegen Sodbrennen herzustellen, sollte ein Esslöffel Apfelessig in ein Glas stilles lauwarmes Wasser gegeben werden. Die Mixtur wird nach dem Essen schluckweise getrunken und kann auf diese Weise Sodbrennen entgegenwirken. 9 Ein altes Hausmittel gegen Sodbrennen ist Natron, das beispielsweise in Backpulver steckt. Es regiert chemisch mit der Salzsäure des Magens. Dabei entstehen Wasser und das Gas Kohlendioxid (CO2). Allerdings kann letzteres den Druck im Bauchraum erhöhen und damit indirekt wieder den Säurereflux fördern. sodbrennen: was hilft schnell 10 Wenn Hausmittel nicht helfen: Refluthin® Kautabletten bei. 11 was hilft gegen sodbrennen medikamente 12